Raphaëlle, sage-femme aux Hôpitaux Universitaires de Genève depuis 2015. Spécialisée en rééducation du périnée, j’accompagne également les femmes en libéral.
Passionnée de Pilates et de mouvement en général, je me suis formée à la méthode en 2025, concrétisant ainsi mon envie de la comprendre et de la partager.
Mon amour pour l’humain et le Pilates m’a donc porté jusqu’à ce projet : Louve Pilates.
Louve c’est la douceur, l’instinct mais aussi la protection féroce et la force intérieure. Dualité que l’on retrouve dans le Pilates, d’apparence douce, c’est une pratique très intense et profonde.
Le Pilates est une méthode d’entraînement globale, du corps et de l’esprit.
Cette discipline se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et l’assouplissement articulaire.
Appelée « Contrology » par son créateur Joseph Pilates, elle associe des mouvements fluides et précis à une respiration contrôlée.
Si vous souhaitez habiter dans un corps fort, plus souple et sans douleur, vous êtes au bon endroit !
Prestations
Au Studio Pilates et Sens.
6 personnes maximum pour des corrections de qualité.
Du Pilates sur tapis, avec ou sans petits accessoires.
Partagez une pratique précise en petit groupe !
Des créneaux de Pilates accessibles à tous les niveaux, ainsi qu’un horaire spécialement dédié au Pilates prénatal.
Prestations
À domicile
Pilates tapis avec ou sans petits accessoires.
En studio, nous associerons le travail sur Reformer et Tower.
Programme individualisé à vos besoins spécifiques.
Prestations
À domicile
En couple, entre ami(e)s, avec un parent.
Vivez un moment de complicité en mouvement, adapté à chacun des participants !
Prestations
À domicile
Prestations
À domicile ou au cabinet Nata Terra à Grand-Lancy.
Sur ordonnance de votre gynécologue.
Découvrez les différents tarifs de mes prestations proposées à Genève.
Que ce soit pour un cours ou pour 10 cours, trouvez le cours qui peut correspondre à vos attentes ou à celles d’un proche !
